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Tai Chi Chuan
Die 85er (103er) Yangstil Handform 

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Qigong
Die 8 Brokate ( Ba Duan Jin)

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Qigong
Die Übung für ein langes leben (Chang Shou Gong)

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Qigong
Die 6 heilenden Laute in Bewegung (Liu Zhi Jue)

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Qigong
Die 18 Taiji-Qigong Übungen (Shibashi I)

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